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2006.12.16

抜釘後のリハビリサイクリング

手術後2週間経過し、体調もようやく回復したのでリハビリサイクリングに出かけた。

ルートは何も考えてなく、足の向くまま湘南海岸CR、湘南大橋、金目川CR、鈴川CR終点へ
さて、ここからどうしようかと考えて、町田まで行って境川CRで帰ることにした。

伊勢原-鶴川温泉間の水田地帯を周って、伊勢原-あゆみ橋-海老名-かしわ台GPSの設定ルートにあまり従わずに裏道を選んで走る。

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鈴川から伊勢原へ

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伊勢原の有名な自転車店を発見

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相模川

かしわ台からは、ほぼまっすぐに南町田へ向かい、モンベルで寒さ対策のつま先カバーなどのお買い物。
帰りの境川CRはどんよりとした雲の下、向かい風に悩まされた。

手術後のリハビリというより、弱ってしまっている足腰尻のトレーニングというのが正解であった。


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